суббота, 12 сентября 2015 г.

#100happydays. День 10-19.

  • запах новых вещей;
  • блокноты на кольцах;
  • японская кухня;
  • свежесть после дождя;

  • молодой чеснок;
  • летние дожди;
  • кроссовки;
  • готовить для близких;
  • приятная боль в мышцах после тренировки;

  • огромные круглые жвачки;
  • раскрывать зонт, держа его двумя руками;
  • молочные десерты;
  • запах яблок;

  • драгоценные камни;
  • уличные музыканты;
  • прогулки по парку;
  • светлые помещения;
  • маринованные шампиньоны;
  • сериал про зомби;

  • поле, усеянное фиолетовыми цветами;
  • большие окна в автобусах;
  • путешествия;
  • солнце, припекающее плечи;
  • пушистый кот;

  • горячее полуденное солнце;
  • покупка овощей;
  • зарплата;
  • игры с собакой;
  • послеобеденный отдых;

  • до блеска вымытая ванная;
  • уборка в кухонных шкафчиках;
  • пилочки для ногтей с иллюстрациями фруктов;
  • запах сухих трав;

  • закат солнца;
  • ветер в волосах;
  • хорошие фотографии;
  • заниматься любимым делом;
  • подставлять ладони под дождь;
  • кушать пищу, приготовленную мамой;
  • делать успехи в изучении английского языка;
  • принимать комплименты;

  • кабачки, запеченные с чесночным соусом;
  • объятия с собакой;
  • маски для лица из глины;
  • хороший конец любимого сериала;

  • выковыривать косточки из вишен;
  • лепить вареники;
  • когда тебе пишут незнакомые люди;
  • когда любимый человек делает для тебя что-то необычное;

среда, 9 сентября 2015 г.

#100happydays. День 2-9.

  • холодное одеяло в жаркие дни;
  • чёрный чай;
  • весь день читать захватывающую книгу;
  • глазунья в хлебных "окошках";
  • тренировка после долгого перерыва;

  • ризотто с овощами и глазунья из перепелиных яиц;
  • длинная юбка с карманами;
  • звуки падающих капель в непогоду;
  • магазины детских товаров;
  • блики заходящего солнца на крышах домов;

  • чешская музыка в общественном транспорте;
  • чёрный хлеб;
  • горячие тосты с плавленым сыром;
  • аромат свежести от чистой одежды;
  • высокие баллы по экзамену;
  • тушеная свёкла;

  • банановый сок;
  • носки со зверятами;
  • кот, спящий у изголовья кровати;
  • полупрозрачные шифоновые рубашки;
  • занятия английским;

  • генеральная уборка;
  • контрастный душ в знойный день;
  • запах мыла;
  • комплименты;
  • спящие коты;

  • ванночки для ног;
  • уличные музыканты;
  • вдохновляющие фильмы;
  • кальмары по-корейски;

  • долгие прогулки;
  • торговые центры;
  • овощные рынки;
  • сандалики мятного цвета;
  • белые носки;
  • мороженное Baskin Robbins;
  • мармеладные фигурки и лакрица;
  • спелое авокадо;
  • орехи;

  • развешивание мокрого белья в жаркую погоду;
  • стрижка посеченных кончиков;
  • маски для волос;
  • запах кофе;
  • мягкие домашние носки;







  • вторник, 8 сентября 2015 г.

    #100happydays. День первый.

    • жвачки Hubba Bubba
    • фонтан в пасмурную погоду
    • рисовать всю ночь
    • осенние ботинки
    • детское пюре "ФрутоНяня"
    • наводить дома порядок
    • васильки и большие белые ромашки
    • цветы в ванной
    • чистый кафель


    Счастье рядом или как за 100 дней научиться видеть мир иначе


     Быть счастливым - это здорово! В динамичном и постоянно развивающемся мире нам просто необходимо уметь останавливаться на миг, видеть прекрасное в окружающих вещах.  Именно поэтому я решила начать вести небольшой дневник #100happydays. В нём будет записано всё, что меня вдохновляет, делает счастливой и приносит радость. Думаю, это станет отличным способом рефлексии и поможет мыслить гораздо позитивнее.

    P.S. Спасибо за вдохновение автору книги "14 000 поводов для счастья", Барбаре Энн Кипфер!